[EP 127] Diana Cruz - Como saber se estás numa Relação Tóxica?

About this episode

Diana Cruz discusses how to identify and escape toxic relationships.

Neste episódio entrevisto a Diana Cruz, psicóloga clínica com cerca de 20 anos de experiência, terapeuta familiar e doutorada em Psicologia Clínica da Família pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa.É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e tem vindo, ao longo do seu percurso, a aprofundar uma abordagem que integra a ciência psicológica com a experiência única de cada pessoa em psicoterapia.Ao longo dos anos, tem trabalhado com inúmeras pessoas comprometidas com o seu bem-estar emocional, ajudando-as a compreender melhor as suas histórias, padrões e relações, com um olhar cuidadoso, gentil e sem julgamento.É também autora do livro “Não é Amor, é uma Relação Tóxica”, onde explora de forma clara e acessível os sinais, dinâmicas e impactos deste tipo de relações.Neste episódio, vamos falar precisamente sobre isso: relações tóxicas, o que são, como identificá-las, porque é que tantas vezes nos mantemos nelas e, mais importante, como podemos sair e reconstruir a nossa saúde emocional. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠…

People in this episode

Host: Paulo Moreira

Guest: Diana Cruz

Topics covered

• relações tóxicas
• psicologia clínica
• saúde emocional
• terapia familiar
• inteligência emocional

Keywords

• relações tóxicas
• psicologia
• terapia
• bem-estar emocional
• inteligência emocional

Mentioned in this episode

Organizations: Ordem dos Psicólogos Portugueses, Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

Books & works: Não é Amor, é uma Relação Tóxica

Places: Lisboa

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