Inteligência Emocional • O Podcast

Neste episódio entrevisto Tiago Pereira, neurocientista, empreendedor e diretor da The Color Run Portugal, o evento conhecido como “os 5 km mais felizes do planeta”.Doutorado em Neurociências pela Faculdade de Medicina de Lisboa, o Tiago foi professor universitário durante mais de 12 anos nas áreas de Fisiologia e Controlo Motor e encontra-se atualmente a desenvolver trabalho de pós-doutoramento em Neurociências na Universidade Católica Portuguesa.Ao longo do seu percurso, cruzou a ciência com cerca de 20 anos de experiência na criação e direção de eventos em vários países. É também fundador e CEO da Imagine for Life, empresa especializada em neurociências aplicadas ao consumo e aos ambientes corporativos, procurando compreender o que influencia as decisões, emoções e comportamentos das pessoas.Essa perspetiva torna particularmente interessante a sua ligação à The Color Run: uma experiência coletiva que junta movimento, cor, música, surpresa e inclusão, sem cronómetro nem pressão competitiva. Neste episódio, vamos explorar a experiência coletiva mundialmente conhecida que é a The Color Run, e perceber a sua relação com a felicidade, bem como conhecer o trabalho de Tiago Pereira na interseção entre neurociência e comportamento humano.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Novo Jogo "Sabes quem tu és?" já disponível em: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Redes Sociais:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / paulo.jmoreira ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / paulo-moreira-45b5371b ⁠⁠

Neste episódio falo com a Sofia Pereira, especialista em Gestão Consciente do Tempo e fundadora da Academy4you, onde se dedica a ajudar pessoas e organizações a viverem com mais equilíbrio entre vida pessoal, familiar e profissional. A Sofia é licenciada em Serviço Social, com especialização em Psicologia e Intervenção Familiar e mestrado em Gerontologia, a Sofia tem também formações em Liderança Positiva, Inteligência Emocional e Coaching Neurolinguístico. É autora do livro “Como Ter Tempo para Tudo”, onde apresenta estratégias práticas para conciliar produtividade, bem-estar e propósito de vida. Além disso, é presidente da Associação Slow Movement Portugal, levando a sua missão de desacelerar para que possamos viver com mais qualidade e presença.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠Novo Jogo "Sabes quem tu és?" já disponível em: ⁠⁠⁠https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-es⁠⁠Redes Sociais:Instagram: ⁠⁠⁠ / paulo.jmoreira ⁠⁠⁠Linkedin: ⁠⁠⁠ / paulo-moreira-45b5371b

A Joana Maria Matos, é psicóloga clínica, fundadora da Clínica da Insónia e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental para insónias, com formação pela Universidade de Oxford. Para além da sua prática clínica com adultos, a Joana tem um percurso académico e profissional muito diversificado, com licenciatura em Psicologia, pós-graduação em Psicologia Criminal e mestrado em Gestão de Recursos Humanos e Comportamento Organizacional. Nos últimos anos tem-se dedicado a aprofundar o estudo do sono e da saúde mental, com formações na Universidade de Michigan e na Ordem dos Psicólogos Portugueses. Neste episódio, a Joana vem partilhar connosco a sua experiência e conhecimento sobre um tema que afeta milhões de pessoas: a insónia.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: https://ieebook.paulojmoreira.comWebsite: https://treinointeligenciaemocional.com/Link para Livros, Jogos e Cursos: https://links.paulojmoreira.com/linkNovo Jogo "Sabes quem tu és?" já disponível em: https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-esRedes Sociais:- Instagram: https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/

O João Pedro Amorim é médico especialista em Medicina Geral e Familiar, com diversas valências em terapias complementares, desde hipnose clínica, passando pelas constelações familiares, até apometria.Desde cedo se debruçou sobre o estudo e prática das terapias alternativas, tendo ao longo do seu percurso como médico feito o paralelismo e a ponte entre estas duas áreas. Pretende melhorar os cuidados de saúde e que estes sejam mais holísticos e integradores de uma visão humana e empoderada de cada um de nós.É também autor do livro “Medicina Fora da Caixa”, editado pela Idioteque. Neste episódio vamos entender um pouco mais a ligação entre a medicina convencional e a menos convencional.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: ⁠https://ieebook.paulojmoreira.com⁠Website: ⁠https://treinointeligenciaemocional.com/Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠Novo Jogo "Sabes quem tu és?" já disponível em: ⁠https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-esRedes Sociais:Instagram: ⁠ / paulo.jmoreira ⁠Linkedin: ⁠ / paulo-moreira-45b5371b

Maria Klien é psicóloga, especializada em transtornos de ansiedade e medo, combina terapias tradicionais com o uso de cannabis medicinal. Como empresária, trabalha para tornar esta planta uma ferramenta acessível e eficaz para o bem-estar emocional.Neste episódio exploramos a cannabis medicinal na saúde mental.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “Inteligência Emocional” em: https://ieebook.paulojmoreira.comWebsite: https://treinointeligenciaemocional.com/Link para Livros, Jogos e Cursos: https://links.paulojmoreira.com/linkNovo Jogo "Sabes quem tu és?" já disponível em: https://emotygames.com/products/sabes-quem-tu-esRedes Sociais:- Instagram: https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/

Neste episódio, mergulhamos no tema da procrastinação com base no meu mais recente livro Vencer a Procrastinação. Exploro o que realmente é a procrastinação — muito além da simples preguiça —, desmistifico algumas ideias erradas que nos impedem de agir e apresento o ciclo que a alimenta, desde os pensamentos distorcidos até às emoções desconfortáveis que nos bloqueiam. Partilho ainda estratégias práticas e acessíveis para quebrar esse ciclo e retomar o controlo, com dicas que podem ser aplicadas no dia a dia por qualquer pessoa que queira deixar de adiar o que é importante.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: https://ieebook.paulojmoreira.comWebsite: https://treinointeligenciaemocional.comLink para Livros, Jogos e Cursos: https://links.paulojmoreira.com/linkRedes Sociais:- Instagram: https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/

Tomás Sanches de Baêna é psicólogo clínico e Diretor do InBodyLanguage - International Institute of Body Language.Criou a primeira especialização avançada em Análise do Comportamento Não Verbal, Reconhecimento Emocional e Avaliação da Credibilidade em língua portuguesa, sendo o único trainer certificado pelo Paul Ekman Group em Portugal.É investigador colaborador do Instituto de Direito Penal e Ciências Criminais da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e codificador certificado internacionalmente no Facial Action Coding System (FACS) e no Scientific Content Analysis (SCAN).É especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicoterapia e Coaching Psicológico pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, trainer do InPNL - Instituto Internacional de Programação Neurolinguística e professor convidado em diversas universidades portuguesas.É também autor do livro “Detetar Mentiras”.Hoje vamos falar sobre a mentira e como detetá-la.👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: https://ieebook.paulojmoreira.comWebsite: https://treinointeligenciaemocional.comLink para Livros, Jogos e Cursos: https://links.paulojmoreira.com/linkRedes Sociais:- Instagram: https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/