配得感：你的幸福容量，承接自我價值的能力 S8E2
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本集探討配得感如何影響幸福感與自我價值的能力。
❤️這一集特別適合： * 常覺得自己「不夠好」的人* 得到幸福反而容易焦慮的人* 常有罪惡感、羞愧感的人* 容易羨慕別人、比較自己的人* 努力很多，卻始終覺得人生沒有突破的人* 正在人生低潮、失業、失戀或遭遇挫折的人* 想深入了解心理學、神經科學與靈性觀點的人* 希望提升幸福感與內在穩定的人* 對「配得感」、「價值感」、「應得感」有興趣的聽眾 ✍️節目介紹：你的想要～和「靈魂」的想要，不一樣？ 為什麼有些人得到幸福，卻無法安心享受？ 為何有人成功後，反而開始懷疑自己只是運氣好；有人躲過災難，卻一直活在罪惡感裡；有人努力多年仍相信自己不值得被愛、不值得成功？ 這些問題，都可能與一種很少被討論，卻深深影響人生品質的心理狀態有關～配得感（Sense of Deservingness）。 本集節目延續上一集內容，進一步探討配得感背後更深層的心理機制，以及它如何影響我們對幸福、成功、失敗、人際關係與人生挑戰的感受。 節目中除了引用孟子《天將降大任於斯人也》的智慧，也分享神經外科醫師 Dr. Michael Egnor 對自由意志、意識與靈魂的研究觀點，並比較「配得感」、「價值感」、「應得感」與「該得感」四種人生狀態，幫助我們重新理解：真正決定幸福的，並不是外在發生了什麼，而是我們是否有能力承接生命送來的一切。 記得：你一直努力與承受的一切，都正在默默擴充你承接幸福的容量。 🔤 英文 Sense of Deservingness 配得感 Sense of Worthiness 價值感 Sense of Entitlement 應得感 Homeostasis 體內恆定、體內穩態 Arousal 喚醒狀態、清醒程度 Movement 動作控制  …
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Flora Chen
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