Amitiés : te sens-tu aligné à tes relations actuelles ? - partie 1

About this episode

This episode explores the concept of aligned friendships and the emotional challenges that can hinder meaningful connections.

L’amitié, on en parle peu ou alors de façon légère. Alors qu’en réalité, c’est l’un des espaces où se rejouent le plus de blessures, de loyautés invisibles, de peurs anciennes et aussi de puissants miroirs. Dans cet épisode, j’avais envie de parler des amitiés alignées : c elles qui nourrissent, celles qui stimulent, celles qui te font te sentir plus toi. Je décrypte ce qui, très souvent, nous éloigne de relations alignées : – rester loyale à des amitiés par habitude – s’isoler sans même s’en rendre compte – ne pas aller vers les autres par peur du rejet, de l’humiliation, de ne pas être “assez” – reproduire, à l’âge adulte, des schémas relationnels hérités de l’enfance ou de l’adolescence Je parle aussi des 5 blessures qui nous poussent à nous mettre à l’écart, à nous auto-saboter en amitié, parfois sans en avoir conscience. Je me confie sur mon propre parcours, sur certaines amitiés, sur les comportements que j’ai pu avoir, sur ce que j’ai appris… Cet épisode est aussi inspiré d’un coaching récent avec une de mes coachées, autour de la création d’amitiés alignées. Parce que des amitiés nourrissantes, ça se choisit , ça se cultive , ça se construit consciemment . 🎧 Écoute cet…

People in this episode

Host: Coachoptimiste

Topics covered

• friendship
• self-discovery
• personal growth
• relationships
• emotional healing

Keywords

• friendship
• alignment
• self-sabotage
• emotional wounds
• social anxiety

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