About this episode

In this episode, Tal interviews Sigurjón Ernir Sturluson about positivity, health, and running.

Gestur minn þessa vikuna er Sigurjón Ernir Sturluson. Sigurjón er eigandi og yfirþjálfari UltraForm, ofurhlaupari, íþróttafræðingur, afreksíþróttamaður og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Við ræddum meðal annars um jákvæðni, hugrekki, áskoranir, heilsu, endurheimt, hlaup, hlaupasumarið 2026 og mataræði. Þú ert frábær! Ást og friður. Jákastið er í boði: - Pizza Popolare- 15% afsláttur með kóðanum JAKASTID - Dressmann - Egils Kristall

People in this episode

Host: Tal

Guest: Sigurjón Ernir Sturluson

Topics covered

• positivity
• courage
• health
• running
• nutrition
• challenges
• recovery

Keywords

• UltraForm
• running
• health
• nutrition
• challenges
• recovery
• positivity
• courage

Sponsors

Pizza Popolare, Dressmann, Egils Kristall

Mentioned in this episode

Organizations: UltraForm

More episodes of Jákastið

• #267 Arnar Pétursson · May 29, 2026 · 1h 27m
• #265 Þráinn Þórhallsson · May 21, 2026 · 56 min
• #264 Einar Þorsteinsson · May 13, 2026 · 1h 15m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Jákastið podcast page.