55. Trötthet – en underskattad arbetsmiljörisk

About this episode

Anna Dahlgren discusses the impact of fatigue on workplace performance and the importance of addressing sleep deprivation.

Hör arbetstidsforskaren Anna Dahlgren i ett samtal om varför vi borde ta sömnbrist på större allvar i arbetslivet. Inom flyget har det länge varit självklart att prata om hur trötthet påverkar prestationen och bygga bort risker i arbetet kopplat till trötthet. När vi inte sover påverkas den del i hjärnan som hjälper oss att hålla fokus och koncentration. Där sitter också vår förmåga att lösa problem och tänka kreativt. I det här avsnittet får du veta mer om hur trötthet påverkar prestationen på jobbet och hur risker kopplade till trötthet kan förebyggas. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

People in this episode

Host: Helena Wahlund

Guest: Anna Dahlgren

Topics covered

• trötthet
• arbetsmiljörisk
• sömnbrist
• prestation
• flygindustrin

Keywords

• arbetsliv
• koncentration
• problem lösning
• kreativitet

More episodes of Jobbfika

• 62. Reglerna som hjälper oss att må bra på jobbet · March 31, 2026 · 18 min
• 61. Samarbete gör oss smartare · March 3, 2026 · 20 min
• 60. Börja prata om era misstag · January 27, 2026 · 22 min
• 59. I varselväst och kavaj · December 2, 2025 · 19 min
• 58. Spelar åldern någon roll på jobbet? · November 5, 2025 · 21 min
• 57. Mjuka värden är hårdvaluta i det digitala arbetslivet · September 30, 2025 · 20 min