DEJA DE SER TU - Capítulo 11 - Deja de ser el mismo de siempre (Segunda semana)
About this episode
In this episode, the host guides listeners to identify and release emotional and mental patterns that have defined their past selves.
En esta segunda semana comenzamos a identificar los patrones emocionales y mentales que han estado definiendo quién hemos sido hasta ahora. A través de los pasos de reconocer, admitir, declarar y entregar, observaremos con honestidad una emoción que ha estado presente en nuestra vida, la forma en que influye en nuestros pensamientos y comportamientos, y aprenderemos a liberarnos de ella conscientemente. Esta práctica nos prepara para dejar atrás viejas versiones de nosotros mismos y abrir espacio para una nueva forma de pensar, sentir y vivir.
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