About this episode

The episode discusses fertility issues and the factors affecting sperm quality with guest dr. Tadeusz Oleszczuk.

Płodność, niepłodność, hormony i jakość nasienia — w tym odcinku rozmawiam z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o tym, dlaczego coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Rozmawiamy o plemnikach, diecie, insulinoodporności, PCOS, stresie, alkoholu w ciąży oraz o tym, czy współczesny styl życia realnie niszczy płodność kobiet i mężczyzn.W rozmowie poruszamy m.in.:— jakość nasienia i spadek męskiej płodności— wpływ cukru, alkoholu i stresu na płodność— PCOS, insulinooporność i hormony— poronienia i problemy z zajściem w ciążę— dietę, jelita i styl życia— przygotowanie organizmu do ciąży— płodność po 35. roku życia— suplementację i badania hormonalne— mity dotyczące owulacji i cyklu— odpowiedzialność kobiet i mężczyzn za płodność

People in this episode

Host: Anna Kolasinska Szemraj

Guest: dr. Tadeusz Oleszczuk

Topics covered

• fertility
• infertility
• sperm quality
• diet
• hormones
• lifestyle
• PCOS

Keywords

• fertility
• infertility
• sperm quality
• PCOS
• insulin resistance
• diet
• hormones
• alcohol
• stress
• pregnancy

More episodes of Kolasinska Podcast

• Przez to jesteś ZMĘCZONY od lat! · June 10, 2026 · 1h 32m
• Dlaczego wracasz do toksycznych partnerów? · June 8, 2026 · 1h 7m
• Nie mam ochoty na seks. · May 31, 2026 · 1h 25m
• Epstein był Izraelskim agentem? · May 29, 2026 · 1h 29m
• Jestem negocjatorem policyjnym. · May 25, 2026 · 1h 14m
• W 5 minut straciłam wszystko. · May 21, 2026 · 1h 4m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Kolasinska Podcast podcast page.