Trzecia osoba w Twoim związku i życiu. O uzależnieniu, które niszczy po cichu.

About this episode

The episode discusses the impact of addiction on relationships and personal well-being.

Czy w Twoim związku jest ktoś trzeci – choć nikt go nie zapraszał? Uzależnienie. Alkohol, praca, zakupy, hazard, telefon… albo lęk. W tym nagraniu mówię o trójkącie, w którym żyje wiele kobiet: ona, partner i jego (lub jej własny) nałóg. O samotności w związku, współuzależnieniu, wstydzie, kontroli i zmęczeniu, które nie ma końca. To nie jest film o oskarżaniu. To jest film o przebudzeniu, granicach i odzyskiwaniu siebie. Z tego filmu dowiesz się: – czym naprawdę jest współuzależnienie – dlaczego „czekanie aż on się zmieni” nie działa – od czego naprawdę zaczyna się zmiana – dlaczego szukanie pomocy to akt siły, nie porażki Jeśli czujesz, że ten temat dotyczy Ciebie — nie jesteś sama. Zmiana nie musi zaczynać się od dna. Może zacząć się dziś. Od Nowego Roku. Od Dziś. Od Ciebie. 🤍 Jeśli potrzebujesz wsparcia — sięgnij po nie. To Twój czas.

People in this episode

Host: Beata Jurasz

Topics covered

• uzależnienie
• współuzależnienie
• zmiana
• samotność w związku
• granice
• odzyskiwanie siebie

Keywords

• uzależnienie
• współuzależnienie
• zmiana
• samotność
• granice
• wsparcie

Mentioned in this episode

Books & works: Trzecia osoba w Twoim związku i życiu, uzależnienie, alkohol, praca, zakupy, hazard, telefon, lęk

More episodes of KROKI SERCA - krok po kroku do sukcesu

• Jak znaleźć partnera? Jak znaleźć miłość po 40? Jak przestać być samotną? · May 14, 2026 · 8 min
• Zawsze się dostosowujesz? To może być psychologiczna pułapka. · May 3, 2026 · 11 min
• Jesteś kochana… ale tego nie czujesz? Oto dlaczego. · April 8, 2026 · 15 min
• To nie Ty jesteś problemem. To wzorzec - Mentalne więzienia, o których nikt Ci nie powiedział. · February 26, 2026 · 15 min
• Najważniejsza relacja w Twoim życiu – ta sama ze sobą. — Część 2: Medytacja Afirmacje · December 23, 2025 · 5 min
• Uleczona Przestrzeń Serca — Część 1: Fundament | Medytacja Afirmacje · December 11, 2025 · 6 min