About this episode

In this episode, Alexandra Dalu shares insights on anti-aging and longevity, discussing physical and mental health tips.

Aujourd’hui, je reçois Alexandra Dalu, médecin anti-âge et ex médecin urgentiste. Dans cet épisode, elle nous livre ses conseils pour vivre plus longtemps, au niveau physique et psychique. On parle de santé, de longévité, et de ces petits détails du quotidien qui font la différence. Elle nous partage les secrets de la longévité, pourquoi les sportifs auraient, en moyenne, de meilleures capacités cognitives, et comment repérer les signes qui vous font vieillir plus vite. Un peu plus d’Alexandra : ► Instagram : https://www.instagram.com/dralexandradalu/?hl=fr ► Prendre rdv : https://www.alexandradalu.com/ Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

People in this episode

Host: Nassim Sahili

Guest: Alexandra Dalu

Topics covered

• anti-aging
• health
• longevity
• cognitive abilities
• wellness

Keywords

• anti-aging
• longevity
• health tips
• cognitive abilities
• wellness

Mentioned in this episode

Organizations: Instagram, Spotify, Deezer, Apple Music, alexandradalu.com

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