#81 Le nutriscope - Diététicien-nutritionniste : Les stratégies pour mieux gérer son alimentation
About this episode
In this episode, Nassim Sahili discusses modern food relationships and nutrition strategies with dietitian Jeremy Menet.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Jeremy Menet, diététicien, nutritionniste et auteur de la chaîne Le Nutriscope, pour déconstruire notre rapport moderne à la nourriture. Il nous invite à reprendre une vision long terme de l’alimentation, loin des injonctions rapides et des solutions miracles. On parle d’intestins, des bactéries qui le peuplent et qui influencent notre santé bien plus qu’on ne l’imagine. On aborde aussi l’impact de la naissance sur notre microbiote, comment faire face aux pulsions sucrées, et la dangerosité d’une alimentation émotionnelle. Un peu plus de Jérémy : ► Youtube : https://www.youtube.com/@lenutriscope/videos ► Instagram : https://www.instagram.com/le_nutriscope/ Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.
People in this episode
Host: Nassim Sahili
Guest: Jeremy Menet
Topics covered
- nutrition
- health
- gut microbiome
- emotional eating
- long-term eating strategies
Keywords
- nutrition
- dietitian
- gut health
- sugar cravings
- emotional eating
Mentioned in this episode
Organizations: Le Nutriscope
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