About this episode

Este episodio explora la ciencia del sueño y los sueños, sus fases, funciones y su interpretación a través de diversas disciplinas.

Este podcast es 100% creado por personas reales: no se usó IA para crear el guion ni para la grabación. Los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas disfrutarlo sin interrupciones.  En este episodio, los llevo en un nuevo viaje de exploración para descubrir qué puede decirnos la ciencia sobre el sueño y los sueños. ¿Qué ocurre cuando dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño y qué diferencia existe entre el sueño tranquilo y el sueño paradójico o REM? ¿Por qué necesitamos dormir? ¿En qué consisten los estados intermedios de conciencia, como el sonambulismo o los sueños lúcidos? También les hablaré sobre el origen de los sueños, sus posibles funciones y la manera en que han sido estudiados o interpretados por la neurobiología, el psicoanálisis, la psicología, la religión y la literatura. MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Bienvenidos e Introducción 04:36 Sueño Tranquilo (no REM)19:10 Sueño Paradójico (REM)36:51 Neurobiología de los sueños46:49 Psicoanálisis y psicología1:01:57 Los Sueños a lo largo de la historia1:10:50 Sonambulismo y sueños lúcidos #historia #dormir #sueño Escuchar en Youtube…

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