About this episode
The episode discusses the emotional burdens we carry and how to recognize and let go of those that do not belong to us.
A veces sentimos que estamos cargando demasiado sin saber exactamente qué es lo que está pesando tanto. En este episodio hablamos de algunas cargas que muchas veces asumimos sin siquiera darnos cuenta y de cómo empezar a reconocer aquello que no te corresponde seguir sosteniendo. Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Host: Laura Arias
Topics covered
- mental health
- emotional burden
- self-awareness
- personal growth
- therapy
Keywords
- emotional load
- self-care
- recognition
- therapy
- personal development
More episodes of La cuarta es la vencida
- 165. Tu nueva vida te va a costar la anterior · June 4, 2026 · 38 min
- 164. ¿Estás viviendo la vida que quieres? | Marco Valdés · June 3, 2026 · 1h 20m
- 163. Lo que normalizamos en nombre del amor · May 23, 2026 · 30 min
- 162. El desgaste de intentar sostenerlo todo | Historias de oyentes · May 16, 2026 · 1h 1m
- 161. Las preguntas que no hacemos por miedo a las respuestas · May 11, 2026 · 30 min
- 160. ¿Cómo dejo de sobrepensar? | consultorio express pt4. · May 1, 2026 · 43 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the La cuarta es la vencida podcast page.