El hábito de 60 minutos que cambió la vida de Álex González
About this episode
Álex González shares his life-changing experiences and insights on health, success, and the impact of technology on cinema.
¿Qué harías si a los 19 años estuvieras a punto de perder un brazo? Álex González se sienta en "La Fórmula del Éxito" con Uri Sabat para compartir la lección más importante de su vida: la salud es el único capital que no se puede recuperar.En este episodio, el protagonista de "El Príncipe" y "Day One" nos abre su lado más personal para hablar de: ✅ El accidente de moto que cambió su carrera para siempre. ✅ Por qué decidió alejarse de las noticias para salvar su salud mental. ✅ Sus secretos de biohacking: luz solar, meditación guiada y por qué el descanso es innegociable. ✅ La realidad de la andropausia y cómo gestionar la energía a partir de los 40. ✅ El futuro del cine frente a la IA y por qué el teatro es nuestra última reserva de humanidad.Una charla imprescindible sobre éxito, coherencia y por qué cuidar tu cuerpo es el mejor regalo que puedes hacerle a los que te quieren.👉 Suscríbete a la newsletter de Álex: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SFzRi3&g=Y4YKHU#AlexGonzalez #SaludMental #Biohacking #Exito #LaFormulaDelExito #UriSabat #Andropausia #DesarrolloPersonalEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes…
People in this episode
Host: Uri Sabat
Guest: Álex González
Topics covered
- salud
- biohacking
- andropausia
- éxito
- salud mental
- cine
- teatro
Mentioned in this episode
Organizations: La Fórmula del Éxito, Amazon
Books & works: El Príncipe, Day One
Places: Teatro Romea
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