190 - Experto en TRANSFORMACIÓN FÍSICA: Los 10 ERRORES que NO te dejan PERDER la BARRIGA a partir de los 30

About this episode

En este episodio, se discuten los errores comunes que impiden la pérdida de grasa abdominal a partir de los 30 años con el experto Jesús Herenas.

¿Y si el cuerpo musculado que todos persiguen en el gimnasio fuera en realidad un símbolo de debilidad emocional y mala salud funcional? En este episodio de La Hoguera, nos sentamos con Jesús Herenas, entrenador de figuras como Mago More y Sari Arponen, experto en biomecánica y autor del libro "Super Vital", para desmontar la gran mentira del fitness moderno. Creemos que porque los de 40 años hoy parecen más jóvenes, estamos mejor. Pero la realidad es cruda: no estamos más saludables. La población está perdiendo capacidades humanas básicas, encerrada en gimnasios aislando músculos por puro ego, mientras sus articulaciones se oxidan y no son capaces de saltar ni 15 centímetros del suelo. #EntrenamientoFuncional #Longevidad #SaludFisica #Biohacking #JesusHerenas #LaHoguera #MovimientoNatural #SaludMetabolica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En…

People in this episode

Host: Víctor Téllez

Guest: Jesús Herenas

Topics covered

• transformación física
• errores en el fitness
• salud funcional
• entrenamiento funcional
• longevidad

Keywords

• transformación física
• perder barriga
• salud
• fitness
• entrenamiento funcional

Sponsors

BE LEVELS, RUANOVA HEALTH, GUDSLIP

Mentioned in this episode

Books & works: Super Vital

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