La Hoguera

Occidente ha transformado el yoga en una simple disciplina gimnástica, pero sus verdaderas raíces esconden una tecnología espiritual diseñada para transformar la vida y la muerte.¿Por qué la sociedad actual padece una epidemia de vacío existencial? Shanti Devi explica que la curva de la enfermedad seguirá aumentando a medida que el ser humano se desnaturalice, se encierre entre pantallas y se aleje del oxígeno real y de la matriz de la tierra.Además, ella rompe el mito de quienes dicen "aburrirse" en el yoga, aclarando que simplemente no han aprendido a darse el tiempo para observarse.#KriyaYoga #ShantiDevi #SaludMental #CrisisExistencial #AyunoEspiritual #Prana #Samadhi #ConcienciaExpandida #GestionDelDuelo_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

El cuidado de la microbiota y la suplementación inteligente se han convertido en pilares esenciales para quienes buscan longevidad, pero ¿sabes realmente lo que tu cuerpo es capaz de absorber?El Dr. Hernández explica cómo el cortisol sabotea tu digestión y por qué compuestos revolucionarios como el butirato o los aceites esenciales de clavo y orégano son armas definitivas para frenar el SIBO, los parásitos y la hiperpermeabilidad intestinal. Además, en este episodio desmontamos los mitos de las carencias crónicas en la madurez. El sol ya no es suficiente para tus niveles de vitamina D a partir de los 45 años, la verdadera razón por la que sufres temblores musculares tras entrenar y por qué la creatina es el suplemento de longevidad definitivo para tu cerebro, aunque jamás pises un gimnasio. #Microbiota #Butirato #SIBO #VitaminaD #Magnesio #Proteina #Creatina #SaludDigestiva #MedicinaIntegrativa_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

El deporte es el fármaco natural más potente que existe, pero como cualquier medicina, una sobredosis puede ser letal.¿Te estás machacando seis días a la semana en el box de Crossfit creyendo que compras salud? El Dr. Hernández revela una realidad incómoda que ve a diario en consulta: pacientes amantes del biohacking y el estoicismo que combinan ayunos extremos, cetosis y entrenamientos brutales, pero que terminan con las hormonas por los suelos, catabolizando y sin poder dormir.A lo largo del video también analizamos el concepto biológico clave a partir de los 40 años: la reserva fisiológica.Mientras que el cuerpo de un joven de 20 años es una máquina ultra resiliente capaz de soportar palizas físicas, rebasar los 40 exige un entrenamiento polarizado inteligente.#MedicinaIntegrativa #Sobreentrenamiento #ReservaFisiologica #Longevidad #Sarcopenia #Biohacking #Zona2 #SaludMetabolica #MedicinaDeportiva_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/