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Antonio Valenzuela discusses evolutionary biology and the habits that enhance brain function.

En este episodio nos volvimos a sentar con Antonio Valenzuela que nos regala una clase magistral de biología evolutiva, desmontando dogmas nutricionales y revelando los verdaderos hábitos que construyen un cerebro ganador. Tu cerebro no evolucionó en un entorno de abundancia y comodidad, sino gracias a la adversidad, el movimiento y una conexión profunda con la naturaleza. Los nootrópicos y los adaptógenos te darán un impulso extra, pero son tus hábitos diarios los que determinan tu destino biológico. #AntonioValenzuela #LaHoguera #VidaNootropica #NervioVago #AyunoIntermitente #MelenaDeLeon #Microbiota #Psicodelicos #SaludEvolutiva_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA _________________________________________________Síguenos en instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/ _________________________________________________CAPÍTULOS00:00 - Intro: El…

People in this episode

Host: Víctor Téllez

Guest: Antonio Valenzuela

Sponsors

BE LEVELS, RUANOVA HEALTH, MITOFITX

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