60. Le soir où j'ai touché le fond, et ce qui a changé après

About this episode

Marion Auberger shares a personal story about reaching a low point in her life and the changes that followed.

Le soir où j'ai touché le fond et ce qui a changé après Tu connais ce sentiment d'être entre deux , entre ce que tu fais et ce que tu voudrais vivre ? Ce soir-là, j'étais littéralement dans un couloir. D'un côté, ma fille qui venait de s'endormir, de l'autre, du monde dans le salon. Et dans ma tête, une seule pensée : est-ce que ça va durer encore longtemps comme ça ? Ce ne fut pas une crise, ni un effondrement spectaculaire. Juste une lassitude profonde , dans le corps, jusqu'au fond des tripes. Une lassitude qui ne se voit pas, mais qui colle à la peau. Dans cet épisode, je te raconte ce soir-là, sans filtre. Parce qu'il y a de fortes chances que tu te reconnaisses dans ce que j'ai vécu. Ce que tu vas entendre dans cet épisode : Ce moment précis où la fatigue n'est plus juste physique, mais quelque chose de plus profond Comment j'attendais en silence que quelqu'un voit que je n'en pouvais plus, sans jamais le dire Le déclic qui a tout changé (et non, ce n'est pas une révélation magique) Comment je suis passée d'un quotidien sans une minute pour moi à devenir triathlète Ce que j'ai fait concrètement pour commencer à m'en sortir, et combien de temps ça m'a pris Cet épisode fait…

People in this episode

Host: Marion Auberger

Topics covered

• mental health
• personal growth
• fatigue
• triathlon
• life changes

Keywords

• fatigue
• mental health
• personal story
• triathlete
• life changes

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