
LO QUE GABY VARGAS nunca CONTÓ SOBRE SU DUELO con Nathaly Marcus en Las 3R´s
From Las 3 R's by Nathaly Marcus
March 9, 2026 · 29 min · Episode 264
About this episode
Gaby Vargas discusses the impact of control and mental rigidity on health with Nathaly Marcus.
Episodio completo aquí: https://youtu.be/iyyPRc_O0_4 ¿Por qué tu cuerpo paga el precio de tu necesidad de CONTROL? 🌪️ ft. Gaby Vargas Descripción: ¿Vives en una lucha constante por tener todo bajo control? 🤯 Ese "nudo" en la garganta y la ansiedad crónica no son casualidad. En este episodio, la reconocida autora Gaby Vargas nos abre el corazón para hablarnos de la trampa del control, el duelo y cómo la rigidez mental está enfermando tu biología. 🚩 Descubre el "Secreto de la Coherencia Cardíaca" y cómo pasar del estado de supervivencia (cortisol alto) a un estado de paz profunda. ¡Tu cuerpo te está enviando señales, es hora de escucharlas! ❤️✨ En este video aprenderás: El impacto biológico de la rigidez mental. La historia del "jugo verde" y la falsa ilusión del control. Cómo activar tu coherencia cardíaca para sanar tus células. ⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO 👉 https://isfmc.mx/ ⬇️ TIENDAS 👉 Bienesta - tiendabienesta.com 👉 Tienda para EUA - fortcore.us 👉 Shop Binesta - https://shop.app/m/tiendabienesta 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - instagram.com/nathalymarcus ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅…
People in this episode
Host: Nathaly Marcus
Guest: Gaby Vargas
Topics covered
- control
- mental rigidity
- biological impact
- coherence
- anxiety
- healing
Keywords
- control
- anxiety
- coherence cardiac
- mental rigidity
- biological impact
- healing
Mentioned in this episode
Organizations: Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo, Bienesta, fortcore.us, Shop Binesta
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