About this episode

Nathaly Marcus and Dra. Terri DeNeui discuss the importance of testosterone in women's mental health and the journey of self-repair and resilience.

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/ybAxIpeUwFo En este episodio de Las 3R's, Nathaly Marcus conversa con la Dra. Terri DeNeu en una plática profundamente humana sobre resiliencia, ciencia y el compromiso que necesitamos con nosotros mismos para llevar nuestra salud a lo mejor del mundo. ¿Por qué nos cuesta tanto mantener la fuerza y la energía en el día a día? ¿En qué momento dejamos de escuchar las señales de desgaste de nuestro cuerpo? ¿Cómo podemos reactivar nuestra pasión y vitalidad de forma natural? A lo largo de este episodio hablamos sobre cómo el verdadero bienestar requiere una decisión diaria de autorreparación, cómo la ciencia funcional nos da las herramientas para frenar el desgaste y por qué nunca es tarde para reiniciar nuestro diseño biológico. La Dra. Terri DeNeu también comparte las claves fundamentales para mantener una mente fuerte, recuperar la energía vital y entender que nuestro cuerpo tiene la capacidad absoluta de sanar si le damos el respaldo correcto. Una conversación vulnerable y poderosa sobre aprender a reconstruirte, sanar desde adentro y volver a elegirte a ti. Porque a veces el cuerpo grita lo que llevamos años callando. Y muchas veces sanar…

People in this episode

Host: Nathaly Marcus

Guest: Dra. Terri DeNeui

Topics covered

• testosterone
• mental health
• resilience
• self-repair
• functional science
• well-being

Keywords

• testosterone
• mental health
• resilience
• self-repair
• functional science
• well-being
• energy
• vitality

Mentioned in this episode

Organizations: Las 3R's

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