About this episode

Sofiane Hadine discusses how to achieve more by working less and the importance of productivity in enhancing life outside of work.

4 heures. C'est le temps de travail réel qu'il faut à Sofiane Hadine pour produire ce que la plupart des entrepreneurs font en 8 en travaillant mieux. Sofiane Hadine est consultant et formateur en productivité, surnommé « le Briseur de chaînes » depuis 2020. À la tête de la Tribu des Starters, il a accompagné plus de 600 entrepreneurs et solopreneurs à sortir de la course à l'épuisement. Pourtant, il a longtemps fait tout l'inverse. Pendant huit ans, il est chef de projet dans une ONG de protection des océans. Puis il se lance en parallèle de son travail : MLM, dropshipping, deux échecs. Trois ans à dormir à 20h, se lever à 4h, travailler 80 heures par semaine, sacrifier ses week-ends. Il avance vite, mais s'épuise dans le mauvais véhicule. Le vrai déclic est venu d'une prise de conscience : dans l'économie du savoir, on ne travaille plus avec ses bras mais avec son cerveau. Et un cerveau ne tient pas plus de 4 heures de travail profond par jour. Le temps n'est plus la bonne unité de mesure. À partir de là, tout change. Sofiane arrête de vouloir « faire plus » pour apprendre à faire les bonnes choses, au bon moment, en protégeant son attention comme sa ressource la plus rare…

People in this episode

Host: Alec Henry

Guest: Sofiane Hadine

Topics covered

• productivity
• entrepreneurship
• work-life balance
• time management
• burnout

Keywords

• productivity
• entrepreneur
• work less
• time management
• burnout
• work-life balance
• Sofiane Hadine

Mentioned in this episode

Organizations: Tribu des Starters, ONG de protection des océans

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