![Reprogrammer ses émotions pour reprendre le contrôle de sa vie : les clés de la PNL | Paul Pyronnet [REDIFF]](https://image.ausha.co/arSDjvTVzcO0Np2bwU3sEv4NyV0zeWPoY5fSZZpd_1400x1400.jpeg?t=1787421869)
Paul Pyronnet discusses how to reprogram emotions and gain control over one's life through neurolinguistic programming.
Et si votre cerveau tournait sur un pilote automatique installé sans votre accord ? Dans cet épisode du Déclic, Paul Pyronnet, l'un des experts francophones de référence en programmation neurolinguistique (PNL), ouvre les coulisses de ce qui se joue vraiment entre une situation et votre réaction : la perception, l'émotion, le comportement — et la marge de manœuvre, souvent insoupçonnée, que vous avez sur chacun des trois. Avec plus de 50 000 heures de formation et 18 000 personnes accompagnées en 35 ans, Paul explique comment le cerveau fonctionne par automatismes hérités de l'enfance, de l'environnement, des histoires qui nous sont arrivées. Certains nous servent. D'autres nous desservent. La PNL, dit-il, ne sert pas à revenir sur les blessures du passé, mais à construire, ici et maintenant, la relation qu'on a avec soi-même. Il détaille la métaphore qui structure toute sa méthode, celle du cavalier et du cheval : le conscient qui aspire à grandir, et l'inconscient qui exécute, sans jamais lui demander son avis, à moins d'apprendre à communiquer avec lui. Il revient aussi sur son propre parcours, de la première école de PNL qu'il fonde en 1990 à ses missions chez Renault et à la…
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