About this episode

In this episode, Anniken Binz discusses the importance of patience in personal growth and the process of becoming the person you aspire to be.

Hva om grunnen til at du ikke er der du vil være ennå, ikke er at du gjør noe feil, men at hjernen og kroppen din fortsatt øver seg på å holde den nye versjonen av deg? I ukens episode av Level Up snakker jeg om hvorfor ekte endring ikke skjer over natten, selv når du har gjort masse indre arbeid. Du kan rydde bort gamle mønstre og begrensninger, men du trenger fortsatt tid til å vokse inn i den personen du ønsker å være. Du får høre mer om: – hvorfor du ikke kan gå fra 0 til 100, selv når du vet nøyaktig hvor du vil – hvordan du bygger kapasiteten til å holde mer av det livet du ønsker deg – hvorfor gamle mønstre kan dukke opp igjen, selv etter mye indre arbeid – hvorfor motstand, feiling og det å være nybegynner er en viktig del av mestring – hvordan mestring skaper mer motivasjon, energi og drivkraft i livet ditt Jeg deler også en opplevelse fra sommeren hvor noe jeg hadde øvd på lenge plutselig løsnet. Det som før krevde masse konsentrasjon, motstand og frykt, kjentes plutselig lett. Jeg sluttet å kjempe og begynte å flyte. Og akkurat sånn kan det bli på andre områder i livet også. Dette er episoden for deg som føler at du burde ha kommet lenger, som blir utålmodig med egen…

People in this episode

Host: Anniken Binz

Topics covered

• personal development
• change
• motivation
• growth
• mindset

Keywords

• personal growth
• motivation
• change
• mindset
• self-improvement

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Level Up med Anniken Binz podcast page.