About this episode

Nicole discusses the importance of mental presence during sex and how the nervous system plays a crucial role in achieving this.

Viele Frauen sind beim Sex körperlich anwesend, aber innerlich längst woanders. Nicole spricht über mentales Abschweifen, warum dein Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt, und wie du lernst, wieder wirklich präsent zu sein, durch eine Praxis, die lange vor dem Schlafzimmer beginnt.

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