About this episode

Nicole discusses how many women are physically present during sex but mentally elsewhere, and offers insights on how to regain presence through practices that start before intimacy.

Viele Frauen sind beim Sex körperlich anwesend, aber innerlich längst woanders. Nicole spricht über mentales Abschweifen, warum dein Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt, und wie du lernst, wieder wirklich präsent zu sein, durch eine Praxis, die lange vor dem Schlafzimmer beginnt.

More episodes of Liebe, Sex & more

• Sex nach der Geburt #163 · May 26, 2026 · 14 min
• Wenn Nähe sich wie Druck anfühlt #162 · May 19, 2026 · 13 min
• 3 Dinge über deinen Orgasmus.. #161 · May 12, 2026 · 17 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Liebe, Sex & more podcast page.