About this episode

In this episode, Anna Ewald discusses the concept of trauma bonding and how it can be mistaken for love in toxic relationships.

Trauma Bonding oder Liebe? Die Frage kennen viele und heute sprechen wir darüber: toxische Beziehungen und das Hin und Her zwischen den höchsten Höhen und tiefen Verletzungen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Tief in dir spürst du, dass etwas in deiner Beziehung nicht stimmt. Du fühlst dich verwirrt, angespannt, zweifelst an dir selbst und fragst dich vielleicht sogar, ob du einfach „zu sensibel“ bist.Und trotzdem gibt es diese intensiven Momente von Nähe, Liebe, Hoffnung und Verbindung, die dich immer wieder bleiben lassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum toxische Beziehungen sich oft wie Liebe anfühlen was Trauma Bonding wirklich ist weshalb unser Nervensystem an Chaos & Unsicherheit festhält warum wir uns selbst in Beziehungen verlieren warum Trennungen aus toxischen Beziehungen sich wie Entzug anfühlen und wie echte Heilung & sichere Liebe überhaupt möglich werden Außerdem sprechen wir über emotionale Sicherheit, Co-Abhängigkeit, Verantwortung, Selbstwert und darüber, warum gesunde Liebe nicht bedeutet, dich selbst aufzugeben. Diese Folge ist ehrlich, tief und wahrscheinlich eine der wichtigsten Folgen, wenn du immer wieder in schmerzhafte Beziehungsdynamiken…

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