About this episode

In this episode, Laura Wegmann discusses the concept of acceptance as a courageous step away from resistance and its impact on healing.

Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben verlaufen soll und geraten in Stress, wenn die Realität davon abweicht. Doch was passiert, wenn sich eine Situation nicht verändern lässt, egal wie sehr wir kämpfen, kontrollieren oder hoffen? In dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz – nicht als Aufgeben, sondern als mutigen Schritt aus dem Widerstand. Du erfährst, warum oft nicht die Situation selbst das größte Leid verursacht, sondern der Kampf gegen das, was bereits ist, und wie Akzeptanz deinem Nervensystem helfen kann, wieder Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum zu finden. --- 📖 Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober 2026 im GU Verlag✨ ⁠⁠⁠⁠Jetzt vorbestellen⁠⁠⁠⁠ --- Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich: 🟣Vier Audio-Begleitungen für dein Nervensystem im Alltag ✓ AUDIO 1: Ankommen. ✓ AUDIO 2: Regulieren. ✓ AUDIO 3: Körper-Check. ✓ AUDIO 4: Dein Bindungsmuster spüren. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🟣 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Audiokurs: Die Bindungsmuster verstehen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt. --- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop | Kurse und Workshops zur Selbsthilfe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heilung durch Beziehung…

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