„Du übertreibst!" - Psychotherapeutin Katharina Henz über das toxische Potenzial des Nicht-Validierens
About this episode
Laura Wegmann interviews psychotherapist Katharina Henz about the importance of validating communication and its impact on relationships.
„Du übertreibst." „So war das doch gar nicht." „Da liegst du völlig falsch." — Sätze, die wir alle kennen. Und die mehr anrichten, als wir oft ahnen. In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und Autorin Katharina Henz über validierende Kommunikation — also die Kunst, Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer wirklich ernst zu nehmen. Ohne sofort zu urteilen. Ohne Ratschlag. Mit echtem Verständnis. Wir sprechen darüber, warum unsere Worte so oft trennen obwohl wir verbinden wollen, wie Validieren im Alltag konkret gelingt — in der Partnerschaft, der Familie, im Beruf — und was sich verändert, wenn wir anfangen, wirklich zuzuhören. 📌Über Katharina Henz: MMag. Katharina Henz ist Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie), Soziologin und Autorin, die in Wien tätig ist. Sie ist bekannt für ihre Expertise in den Bereichen Paar- und Sexualtherapie, Traumatherapie sowie für ihre Arbeit zum Thema Validierung. 📘 Katharinas Buch - Validieren Wie echtes Erkennen und Anerkennen Beziehungen transformiert und uns neu verbindet (Vandenhoeck & Ruprecht, 2024/2025). Katharina Henz im Netz: Zur Website ────────── 🌸 Mehr von mir (Laura Wegmann)…
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