About this episode
健康寿命を伸ばすためのクイズ大会を開催し、肉の重要性について議論するエピソード。
健康に特化した「No Health,No LIFE」（井上貴博、犬山紙子）ゲストは『９０歳まで健康長寿』の著者・下方浩史教授。今回は健康寿命を伸ばすクイズ大会を開催！認知症を予防が期待できる飲み物？高齢者は１日何食食べるのが正解？若い人の食事方法は？健康寿命を伸ばすには、やっぱり「肉」！先生イチオシは美味え“あのお肉”！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
People in this episode
Host: 井上貴博
Guests: 犬山紙子, 下方浩史
Topics covered
- 健康寿命
- クイズ
- 認知症予防
- 食事方法
- 肉
Keywords
- 健康
- 寿命
- クイズ
- 肉
- 認知症
- 食事
Mentioned in this episode
Books & works: ９０歳まで健康長寿
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