❓Hot or Not - Wir checken Trends: Kokoswasser, Peptide, Saunadecken, Nüchterntraining, Lithium, Rinderkolostrum, Colon-Hydro-Therapie | #181
About this episode
The episode discusses various health and longevity trends, evaluating their validity and effectiveness.
Wichtige Links heute: Tickets zu unserem Live-Podcast im Deutschen Museum am 15. September 2026: https://tickets.deutsches-museum.de/Event/Kalender/31093/58246?typ=Vorlage&wert=veranstaltungen-live-aufzeichnung-des-podcasts-lifestyle-of-longevity Stellenausschreibung für eine*n Social Media Manager*in: https://lnkd.in/p/giyebJwY Was ist wirklich Longevity – und was ist vor allem gutes Marketing? In dieser Folge nehmen wir acht aktuelle Health- und Longevity-Trends auseinander und vergeben unser persönliches Hot or Not. Kokoswasser: Superdrink? Nüchterntraining: mehr Fettverbrennung – aber bringt das langfristig überhaupt etwas? Saunadecken vs. finnische Sauna Peptide: Warum BPC-157 & Co. gerade überall auftauchen Lithium: als Supplement? Kolostrum: Immunbooster, Darm-Tool oder überverkauft? Colon Hydro Therapy: Detox oder schlicht keine gute Idee? Wir sprechen darüber, ob Kokoswasser wirklich das bessere Elektrolytgetränk ist, ob Nüchterntraining mehr Fettverbrennung verspricht, und ob Saunadecken mit einer klassischen Sauna mithalten können. Außerdem geht es um einen der größten aktuellen Hypes der Longevity-Szene: Peptide wie BPC-157 und TB-500. Was wissen wir…
People in this episode
Hosts: Dr. Kati Ernst, Kristine Zeller
Topics covered
- Health Trends
- Longevity
- Nutrition
- Supplements
- Fitness
- Detox
Keywords
- Kokoswasser
- Peptide
- Saunadecken
- Nüchterntraining
- Lithium
- Rinderkolostrum
- Colon-Hydro-Therapie
- Longevity
- Health Trends
Mentioned in this episode
Organizations: Deutsches Museum
Products: Kokoswasser, Peptide, Saunadecken, Nüchterntraining, Lithium, Rinderkolostrum, Colon-Hydro-Therapie
More episodes of Lifestyle of Longevity
- 🫀 Warum plötzlich alle Blutdruck tracken – und was das mit Brain Health zu tun hat | #183 Bluthochdruck, Longevity, Brain Health, Wearables, Blutdruck messen, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Blutdruck senken
- 👩🏻🔬 Wie schlimm ist eine Sportpause? Unser Urlaubs-Experiment | #182 Trainingspause, Sportpause im Urlaub, Muskelerhalt, Detraining, De-Load, Fitness, Regeneration, kein Sport, Selbstversuch, Longevity
- ✌️ Schluss mit "geht nicht" - Kompromisse machen, dranbleiben. | #180 keine Zeit, Trade-offs, Longevity Alltag, Stress, dranbleiben, Prioritäten, Perfektion loslassen, Perfektionismus, gesund leben, Zeit, Energie, Longevity Lifestyle
- 🔥 7 Dinge die Frauen wirklich zum Orgasmus bringen | #179 Orgasm Gap, weiblicher Orgasmus, Female Pleasure, Klitoris, Better Sex, responsive desire, sexuelle Gesundheit
- 🎾 Warum Padel das neue Pilates ist | #178 Tennis, Longevity, gesundes Altern, Lebenserwartung erhöhen, Gehirngesundheit, HIIT-Training, Schlägersport
- 🎨 Hör auf zu warten. Fang an zu erschaffen. | #177 Kreativität trainieren, aktives Gestalten, kreatives Denken, Brain Health, Longevity, Neuroplastizität, volles Leben, Selbstwirksamkeit
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Lifestyle of Longevity podcast page.