About this episode

El episodio explora la relación entre el bienestar y el rendimiento, destacando que más esfuerzo no siempre se traduce en mejores resultados y la importancia de cuidar la salud para mejorar el rendimiento.

Hoy hablo de la relación entre bienestar y rendimiento: por qué no siempre más esfuerzo significa mejores resultados y cómo cuidar tu salud puede hacerte rendir mejor. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV

People in this episode

Host: Iván Llamazares

Topics covered

• bienestar
• rendimiento
• salud
• esfuerzo
• resultados

Keywords

• bienestar
• rendimiento
• salud
• esfuerzo
• resultados

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