About this episode

En este episodio, Iván Llamazares explica por qué no cambia constantemente de ejercicios y ofrece consejos sobre cómo montar un gimnasio en casa.

En este episodio te cuento por qué no cambio constantemente de ejercicios y qué tener en cuenta a la hora de montar un gimnasio en casa. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Lifters podcast page.