323. Det bästa med att träna i grupp! Gäst Elin Thorsell

323. Det bästa med att träna i grupp! Gäst Elin Thorsell

From Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

May 8, 2026 · 40 min · Season 8 · Episode 323

About this episode

In this episode, the hosts discuss the benefits of group training for runners with guest Elin Thorsell.

Gruppträning är en av de där grejerna folk antingen älskar eller tar omvägar runt. Få har koll på hur stor skillnad det faktiskt kan göra för löpningen. I det här avsnittet sitter vi ner med Elin Thorsell, gruppträningschef på Fitness24Seven, småbarnsmamma till en treåring och en tjej som själv ärligt säger att hon "inte alltid skulle kalla sig löpare". Det är just därför det blir så bra. Hon har bakgrunden i handbollen, där försäsong betydde en sak: springa, mycket, och gärna lite till. Det var där pannbenet byggdes, och det är den disciplinen hon idag skickar vidare till tusentals svenskar varje vecka. I avsnittet snackar vi bland annat om: 🔹 Varför gruppträning är ett av de bästa komplementen till löpningen🔹 Vad Fitness24Seven faktiskt erbjuder och vilka pass du som löpare borde kika extra på🔹 Trenderna i gruppträning just nu och vad som är på väg in🔹 Utomhusklasserna och löpträningen som blivit en allt större del av schemat🔹 Elins egen resa från "spring inte" till Midnattsloppet Malmö 2026🔹 Det enda tipset hon ger till alla som vill komma igång på riktigt Plus några sidospår om varför kexchoklad och banan varannan tugga är obligatoriskt efter…

People in this episode

Hosts: Simon Wikstrand, Fredrik Stoltz

Guest: Elin Thorsell

Topics covered

Keywords

Sponsors

Fitness24Seven

More episodes of Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Löpning & Livet med Fredrik och Simon podcast page.