25690414pm--สงบได้เพราะใจมีสติช่วยรักษา

About this episode

The episode discusses how mindfulness can help maintain inner peace despite the presence of negative emotions.

14 เม.ย. 69 - สงบได้เพราะใจมีสติช่วยรักษา : จะให้ไม่ให้มีอารมณ์เกิดขึ้นในใจ มันก็ยากสำหรับปุถุชน แต่ถึงแม้เกิดขึ้นมันก็ทำอะไรจิตใจไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า ความโกรธ ความหงุดหงิด เพราะว่าใจเรามีสติเป็นเครื่องรักษา เมืองก็ยังปลอดภัยแม้ว่าจะมีศัตรูคอยจะเข้าไปรุกราน ก่อความรุนแรง เผาเมือง แต่มันเข้าไปในเมืองไม่ได้เพราะว่ามีทหารยามเฝ้าเมืองเอาไว้อย่างดี จะให้เมืองไม่ให้ปลอดภัยเพราะว่าไม่มีโจร ไม่มีผู้ร้าย โจรผู้ร้ายก็ยังมีอยู่ แต่ว่ามันเข้าไปก่อกวนทำวินาศกรรมในเมืองไม่ได้ เพราะว่ามียามที่ทรงประสิทธิภาพ ฉลาด ป้องกันไม่ให้พวกนี้เข้าเมืองได้ จิตใจเราก็เหมือนกัน ถ้าจิตใจเรามีสติ แม้อารมณ์อกุศลต่าง ๆ เกิดขึ้น มันก็เข้ามาทำร้ายใจไม่ได้ เพราะฉะนั้นความสงบก็เกิดขึ้นได้ แม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางผู้คน แม้ว่ายังมีเสียงดังกระทบหู เจอการกระทำคำพูดที่ไม่ถูกใจ แต่ก็ทำอะไรใจเราไม่ได้

People in this episode

Host: หลวงพ่อไพศาล วิสาโล

Topics covered

• mindfulness
• emotions
• inner peace
• Buddhism
• mental health

Keywords

• mindfulness
• inner peace
• emotions
• Buddhism
• mental clarity

More episodes of Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)

• 25690430pm--เห็นทุกข์ ไม่เป็นทุกข์ · June 9, 2026 · 30 min
• 25690429pm--นักฉวยโอกาสที่เราควรเป็น · June 8, 2026 · 31 min
• 25690428pm--พบความสงบได้ในทุกหนแห่ง · June 7, 2026 · 33 min
• 25690427pm--สอนด้วยการทำให้ดู · June 6, 2026 · 31 min
• 25690426pm--ทำอะไร เจออะไร ก็ให้มีสติ · June 5, 2026 · 31 min
• 25690417pm--ตัวช่วยวัดความก้าวหน้าในการปฎิบัติธร · June 4, 2026 · 30 min