480. 'Cómo habitar el malestar sin que te desborde', con Kike Esnaola
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En este episodio se discute la salud mental y la importancia de convivir con la incomodidad con Kike Esnaola.
En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Kike Esnaola, psicólogo y autor de Habitando el malestar, sobre cómo entender mejor la salud mental, cuándo pedir ayuda psicológica y por qué aprender a convivir con la incomodidad puede ayudarnos a vivir con más conciencia y equilibrio.
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