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484. 'Cómo entender el TDAH adulto sin culpa', con María Garau
Jun 22, 2026
Unknown duration
483. 'Cómo tomar decisiones valientes cuando todo cambia', con Jordi Mestres
Jun 15, 2026
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482.'Por qué tenemos más facilidades que nunca pero menos bienestar', con Manuel Casals
Jun 8, 2026
43m 27s
481. 'Cómo vencer el síndrome del impostor y reconocer tu valor', con Macarena Muñoz
Jun 1, 2026
32m 24s
480. 'Cómo habitar el malestar sin que te desborde', con Kike Esnaola
May 25, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | 484. 'Cómo entender el TDAH adulto sin culpa', con María Garau | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con María Garau Rolandi, psicoterapeuta, neuropsicóloga y autora de TDAH adulto. Una vida sin frontal, sobre cómo entender el TDAH en adultos, el impacto del diagnóstico tardío y cómo convivir con él sin culpa ni sobreexigencia. | — | ||||||
| 6/15/26 | 483. 'Cómo tomar decisiones valientes cuando todo cambia', con Jordi Mestres | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Jordi Mestres sobre cómo tomar decisiones valientes, adaptarse al cambio y crecer con coraje en momentos de incertidumbre. Una conversación sobre visión, resiliencia y la actitud necesaria para avanzar sin quedarte atrás. | — | ||||||
| 6/8/26 |  482.'Por qué tenemos más facilidades que nunca pero menos bienestar', con Manuel Casals✨ | happinesswell-being+4 | Manuel Casals | — | — | happinesswell-being+5 | — | 43m 27s | |
| 6/1/26 | 481. 'Cómo vencer el síndrome del impostor y reconocer tu valor', con Macarena Muñoz✨ | síndrome del impostordiálogo interno+3 | Macarena Muñoz | No eres un fake | — | síndrome del impostorinseguridad+3 | — | 32m 24s | |
| 5/25/26 | 480. 'Cómo habitar el malestar sin que te desborde', con Kike Esnaola✨ | salud mentalincomodidad+3 | Kike Esnaola | Habitando el malestar | — | salud mentalayuda psicológica+3 | — | 36m 42s | |
| 5/18/26 | 479. 'Cómo adaptarte mejor al cambio sin bloquearte', con Leandro Fernández✨ | adaptation to changestress management+3 | Leandro Fernández Macho | Cyberclick | — | change adaptationstress control+3 | — | 45m 14s | |
| 5/11/26 | 478. 'Dejar una gran empresa para emprender', con Luis Palacios Castañeda✨ | entrepreneurshipdecision making+3 | Luis Palacios Castañeda | Dos Grados Capital | — | entrepreneurshipcareer change+3 | — | 31m 29s | |
| 5/4/26 | 477. Cómo cambiar tu vida con pequeños hábitos diarios, con Marc Reklau✨ | habitsgratitude+3 | Marc Reklau | Cyberclick | — | habitsgratitude+3 | — | 41m 46s | |
| 4/27/26 | 476. 'Cómo crear un método de ventas paso a paso (y vender más)', con Mónica Mendoza✨ | ventasmétodo comercial+3 | Mónica Mendoza | Cyberclick | — | ventasmétodo de ventas+3 | — | 34m 30s | |
| 4/20/26 | 475. 'Cómo alcanzar la libertad financiera', con Andrea Redondo✨ | libertad financieramentalidad+3 | Andrea Redondo | ElClubDeInversion | España | libertad financieraingresos pasivos+3 | — | 41m 53s | |
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| 4/13/26 | 474. 'Cómo empezar a usar la IA en tu día a día (aunque no seas técnico)' con Antonio Serrano✨ | Inteligencia ArtificialLiderazgo+4 | Antonio Serrano | MIT | — | IAInteligencia Artificial+3 | — | 39m 22s | |
| 4/6/26 | 473. 'Por qué resistirse a la IA es el peor error profesional ahora mismo', con Jorge Schnura✨ | inteligencia artificialblockchain+5 | Jorge Schnura | CyberclickLunes Inspiradores | — | inteligencia artificialblockchain+5 | — | 42m 04s | |
| 3/30/26 | 472. 'Cómo diseñar tu vida y dejar de vivir en piloto automático', con Sergio Fernández✨ | life designpersonal responsibility+3 | Sergio Fernández | Instituto de Pensamiento Positivo | — | life designpersonal growth+3 | — | 45m 17s | |
| 3/23/26 | 471. 'Cómo entrenar tu mente para controlar el miedo', con Chus Lago | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Chus Lago, alpinista y exploradora polar, primera mujer española en coronar el Everest sin oxígeno y en completar expediciones en solitario en la Antártida. Su nuevo libro 'El Espejo de Hielo' https://www.libreriadesnivel.com/libros/el-espejo-de-hielo/9788498295344/ Con una trayectoria marcada por desafíos extremos, Chus ha convertido su experiencia en una fuente de aprendizaje sobre liderazgo, resiliencia y toma de decisiones en entornos límite, trasladando estos conocimientos al mundo profesional y empresarial. | — | ||||||
| 3/16/26 | 470. ''Cómo evitar decisiones cortoplacistas que queman tu marca', con Joan Mir | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Joan Mir sobre cómo construir una carrera directiva sólida en un entorno cada vez más cortoplacista. Una conversación sobre marca personal, visión de largo plazo, decisiones de negocio, liderazgo real y por qué simplificar, elegir bien los proyectos y rodearte de un buen equipo puede marcar la diferencia entre crecer de verdad o simplemente exprimir resultados a corto plazo. | — | ||||||
| 3/9/26 | 469. 'Aprende a gastar: la habilidad que nadie te enseña', con Cristina Dayz | En este episodio de Lunes Inspiradores conversamos con Cristina Dayz sobre una habilidad fundamental que casi nadie aprende: cómo gestionar bien el dinero que gana. A partir de su propia experiencia —de artista con ingresos irregulares a divulgadora en finanzas personales— hablamos de educación financiera, decisiones de gasto, ahorro inteligente y cómo construir una vida rica poniendo foco en lo que realmente valoras. Descubre 'Aprende a gastar', el nuevo libro de Cristina Dayz: https://www.penguinlibros.com/es/libro-de-negocio/438349-libro-aprende-a-gastar-9788403526051 | — | ||||||
| 3/2/26 | 468. 'Cómo usar los micro éxitos para transformar tu vida', con Salva López | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Salva López sobre cómo los micro éxitos pueden ayudarte a crear hábitos sólidos, mejorar cada día y transformar tu vida personal y profesional. A través de la música, la neurociencia y su propia experiencia —de despido corporativo a conferenciante internacional— descubrimos por qué el progreso constante nace de pequeñas acciones bien enfocadas. | — | ||||||
| 2/23/26 | 467. 'Cómo liderar una empresa familiar cuando el apellido pesa', con Paola Corbalán | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Paola Corbalán sobre el gran desafío de la empresa familiar: el relevo generacional y el paso de hija a CEO. Una conversación honesta sobre liderazgo, expectativas, gestión emocional, venta de la empresa y cómo separar familia y negocio sin romper relaciones en el camino. Si formas parte de una empresa familiar o lideras equipos, este episodio te dará claridad. | — | ||||||
| 2/16/26 | 466. 'Cómo se crean campañas que siguen vigentes 25 años después' con Luis Cuesta | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Luis Cuesta, cofundador y presidente de la consultora de comunicación Alegre Roca, sobre cómo se crean campañas que siguen vigentes décadas después y qué hay detrás de las marcas que realmente perduran. Una conversación sobre estrategia, visión a largo plazo, creatividad con criterio y las decisiones que convierten una idea publicitaria en un activo de marca que resiste el paso del tiempo. | — | ||||||
| 2/9/26 | 465. 'Cómo Crecer sin Traicionar tu Manera de Hacer las Cosas' con Nacho Castillejo | En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Nacho Castillejo, cofundador de Polight, sobre cómo construir un proyecto propio en un sector tradicional sin renunciar al criterio, la identidad ni la forma de hacer las cosas. Una conversación sobre liderazgo creativo, decisiones a largo plazo, crecimiento consciente y lo que implica emprender sin seguir atajos ni modas. ¿Quieres comenzar los lunes inspirado o inspirada para ir al trabajo? Entonces Lunes Inspiradores es tu podcast de entrevistas. Para que aprendas de la mano de expertos nuevas formas de enfocar tu vida profesional y personal. | — | ||||||
| 2/2/26 | 464. 'Qué buscan los inversores en los emprendedores este 2026' con Karel Escoba | En este episodio contamos con Karel Escobar, CEO y fundador de Back Fund. Analizamos cómo piensan los inversores en 2026, qué buscan realmente en los emprendedores y por qué tener una buena idea ya no es suficiente para levantar capital. Hablamos de errores comunes al buscar inversión, criterios reales de decisión y del contexto actual para emprender en Europa, con una mirada práctica y sin discursos idealizados. | — | ||||||
| 1/26/26 | 463. 'El error más peligroso para las empresas en ciberseguridad', con Manuel Huerta | En ciberseguridad, el mayor error es pensar que “a nosotros no nos va a pasar”. En este vídeo hablamos con Manuel Huerta, CEO de Lazarus Technology, sobre por qué la seguridad 100 % no existe, cómo deben prepararse las empresas para minimizar el impacto de un ataque y qué mentalidad necesita hoy un CEO para proteger de verdad su organización. | — | ||||||
| 1/19/26 | 462. 'Fracasar dos veces, quedarse sin dinero y volver a empezar', con Carlos Uraga | Fracasar dos veces, quedarse sin dinero y volver a empezar no es una metáfora, es la experiencia real de Carlos Uraga, ingeniero y emprendedor industrial, fundador de Nantek. En este vídeo comparte su recorrido tras varios fracasos hasta lograr desarrollar una solución tecnológica real para convertir residuos plásticos en energía, y las lecciones de perseverancia, propósito y riesgo que nadie suele contar al emprender. | — | ||||||
| 1/12/26 | 461. 'Cómo reconstruí mi marca personal fuera de una multinacional' con Giuseppe Cavallo | En este episodio de Lunes Inspiradores, hablamos con Giuseppe Cavallo sobre marca personal, identidad profesional y éxito con sentido. Una conversación honesta sobre qué ocurre cuando el cargo desaparece, cómo construir una marca propia más allá del logo y por qué la coherencia, los valores y saber decir no son claves para una carrera sostenible y auténtica. | — | ||||||
| 1/5/26 | 460. 'Qué va a pasar con la IA en 2026', con Pep Martorell | Arrancamos 2026 con Pep Martorell para entender qué viene con la IA: del pico de expectativas al “pozo de desilusión” y el salto a la productividad. Hablamos de adopción real en empresas, shadow AI, soberanía tecnológica europea, deeptech y cómo empezar a usar IA sin perderte en el hype. Josep M. (Pep) Martorell es físico y doctor en Informática, experto en políticas de ciencia y tecnología, supercomputación e inteligencia artificial. Ha sido Director General de Investigación en la Generalitat de Catalunya y Director Asociado del Barcelona Supercomputing Center. Actualmente es profesor en Esade Business School, business angel y miembro de consejos de startups tecnológicas. | — | ||||||
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