Jak často cvičit?
About this episode
The episode discusses the contextual nature of how often one should exercise and why the question may be poorly framed.
Zkusím vám vysvětlit, proč je otázka "Jak často je ideální cvičit?" tak trochu zbytečná a špatně položená. Je totiž extrémně závislá na kontextu toho, jak rychle chcete dojít k cíli a kolik na to máte času. Pokud se chcete na něco zeptat nebo mi dát feedback, udělejte to tady: https://tally.so/r/WOebxe A pokud chcete tyhle moudra dostávat každý úterý mailem, přihlaste se k odběru tady: www.zacnuvutery.cz
More episodes of MÁŠ NA MÍŇ
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the MÁŠ NA MÍŇ podcast page.