Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี
From Mahidol Channel PODCAST by Mahidol Channel PODCAST
August 18, 2025 · 38 min
About this episode
The episode discusses the importance of quality longevity and self-care for a healthy life.
ในยุคที่ผู้คนมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้น "การอายุยืน" จึงไม่ใช่เป้าหมายเดียวที่สำคัญอีกต่อไป แต่ "การอายุยืนอย่างมีคุณภาพ” ต่างหากที่เราควรให้ความสนใจกันมากขึ้นเพื่อไม่ให้เป็นภาระลูกหลานและสังคมวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะพาไปรู้จัก “Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี” จะช่วยยืดอายุเซลล์และระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เพื่อให้ทุกคนรู้จักวิธีดูแลตัวเองในระยะยาว ไม่ใช่แค่ไม่เจ็บป่วย แต่สามารถมีความสุขได้ในทุกช่วงวัย___________________#WellBeing #Longevity#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด…
People in this episode
Host: อาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง
Guest: อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง
Topics covered
- well-being
- longevity
- health
- quality of life
- self-care
Keywords
- longevity
- well-being
- health care
- self-care
- quality of life
Mentioned in this episode
Organizations: Mahidol Channel PODCAST, มหาวิทยาลัยมหิดล, คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
More episodes of Mahidol Channel PODCAST
- D - Determination จากมุ่งมั่นสู่หมดไฟ เมื่อองค์กรกลัวการเปลี่ยนแปลง | Mahidol DNA EP.5 · June 10, 2026 · 16 min
- I - Integrity ค่านิยมแบบไทย ๆ กำลังทำลายความซื่อสัตย์ในองค์กร | Mahidol DNA EP.4 · May 14, 2026 · 15 min
- H : Harmony : ปรับตัวยังไง เมื่อ Gen ต่างกันในทีม | Mahidol DNA EP.3 · April 20, 2026 · 15 min
- A - Altruism ในแบบมหิดล DNA เป็นอย่างไร | Mahidol DNA EP.2 · March 23, 2026 · 11 min
- เก่งแค่ไหนถึงจะพอ ? ถอดรหัส M - Mastery หัวใจของการทำงานยุคใหม่ | Mahidol DNA EP.1 · February 20, 2026 · 16 min
- Missing Voice เสียงที่ขาดหายของผู้สูงวัย ในยุคโซเชียล | TUxMU Battle EP.6 · October 12, 2025 · 26 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Mahidol Channel PODCAST podcast page.