Comment mieux organiser son temps avec la technique de la tomate ?
About this episode
This episode discusses the Pomodoro technique for better time management and productivity.
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment que le temps vous file entre les doigts ? Que vous aviez plusieurs heures pour effectuer une ou deux tâches simples, mais que vous n'avez pas vu l'horloge tourner ? Le problème vient peut-être d'une mauvaise organisation de votre temps, ou d'une tendance à la procrastination. Cela peut aussi découler d'une incapacité à s'isoler de toute source de distraction. Quoi qu'il en soit, c'est ce qui a conduit l'auteur italien Francesco Cirillo à développer en 1980 une méthode de gestion du temps. Comment marche la technique de la tomate ? Quelles en sont les différentes périodes ? Quelles sont les astuces pour l'appliquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ? Comment mieux télétravailler ? Qu’est-ce que la "méthode half and half" ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
More episodes of Maintenant Vous Savez Santé
- Qu’est-ce que la "méthode half and half" ?
- Qu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ?
- Est-ce grave de paraître plus âgé ?
- Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
- Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?
- Comment utiliser le brassage cognitif pour s’endormir plus vite ?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Maintenant Vous Savez Santé podcast page.