About this episode
This episode explores the reasons and health implications of sleeping with an open mouth.
Ce n’est pas toujours l’image que l’on voudrait donner de nous-mêmes lorsque l’on dort. Pourtant, cela peut arriver lors d'un long trajet en bus ou d'un vol fatiguant. Certes, dormir la bouche ouverte n’est pas très gracieux, mais c’est fréquent. Et plusieurs facteurs peuvent d'ailleurs provoquer ce phénomène. Comme l’explique le docteur Christine Demason, professeur adjointe d’oto-rhino-laryngologie à l’école de médecine de l’Université de Caroline du Nord, dans les colonnes du Huffington Post : « La respiration buccale peut se produire à tout moment de la nuit, mais elle est plus fréquente dans les stades de sommeil profond, où les gens ont moins de contrôle sur les muscles des voies respiratoires supérieures. » Mais alors, pourquoi est-ce que l'on respire par la bouche ? Et est-ce que cela a des conséquences sur la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : novembre 2023 A écouter aussi : Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ? Pourquoi faut-il détendre ses nœuds musculaires ? Que signifie vraiment « être névrosé » ? Retrouvez tous les épisodes…
People in this episode
Host: Olivia Villamy
Topics covered
- sleep
- health
- respiration
- oral health
- sleep disorders
Keywords
- sleep
- mouth breathing
- health effects
- sleep stages
- respiratory control
Mentioned in this episode
Organizations: Université de Caroline du Nord, Huffington Post
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