Que faire pour limiter la graisse du ventre ?

About this episode

Cet épisode aborde les défis de la perte de graisse abdominale et les facteurs qui influencent cette difficulté.

La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de ce gras du ventre peut s’avérer être un vrai casse-tête… Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à déjouer. C’est souvent autour de 35-40 ans que les choses se corsent pour les hommes, et vers la ménopause pour les femmes, puisqu'elle favorise le développement des cellules appelées adipocytes abdominaux. Pourquoi cette graisse viscérale pose-t-elle problème ? Et pourquoi la graisse abdominale est-elle si difficile à perdre ? Comment faire fondre ces graisses ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Baisse de libido : comment y remédier ?⁠ ⁠Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?⁠ ⁠A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn…

People in this episode

Host: Emilie Drugeon

Topics covered

• graisse abdominale
• perte de poids
• santé
• hérédité
• fluctuations hormonales

Keywords

• graisse du ventre
• perte de poids
• adipocytes
• hérédité
• ménopause

Mentioned in this episode

Organizations: Bababam

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