About this episode

本集探討從Michael Jackson舞步中啟發的腳踝訓練運動。

[火箭隊的議員] ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️ ：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ NBA總冠軍賽 01:06 ｜贊助者影片介紹 07:17 ｜Michael Jackson 所啟發的運動 13:58 ｜聽眾留言 33:26 ｜臨床英文時間 43:25 ➤Ankle Skewer: Forward Lean Exercise 腳踝烤肉串 https://www.youtube.com/watch?v=yI99MWxKB24 單腳腳踝烤肉串（跑者所需要練習的前傾訓練） https://www.youtube.com/watch?v=MTliuxsiRlw 將腳踝烤肉串，循序漸進到跑步： https://www.youtube.com/shorts/ID4QnSSNyVQ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結： https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7 「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

People in this episode

Host: 陳佳鴻

Topics covered

• 運動
• 腳踝訓練
• Michael Jackson
• 健康
• NBA

Keywords

• 腳踝烤肉串
• 運動
• Michael Jackson
• 健康
• NBA

Sponsors

火箭隊的議員

Mentioned in this episode

Organizations: 火箭隊的議員, NBA, Instagram, Facebook, Website

Books & works: 馬力歐陪你喝一杯, 馬太福音

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 火箭隊的議員/ Make it to the Rockets podcast page.