About this episode

Rasťo Bielik discusses how to encourage children to enjoy movement without the pressure of performance.

Rasťo Bielik je tréner, spoluzakladateľ SportInstitute a dlhoročný športovec s bohatými skúsenosťami z vrcholového aj mládežníckeho športu. Je majstrom Slovenska v triatlone aj v plávaní v rôznych vekových kategóriách a zúčastnil sa Európskeho pohára v triatlone . Popri vlastnej športovej kariére sa dlhodobo venuje práci s deťmi a mládežou. V tejto epizóde podcastu Mama Gang sa s Rasťom Bielikom rozprávame o tom, ako viesť deti k pohybu bez tlaku na výkon a ako budovať zdravé športové návyky , ktoré im vydržia celý život. Hovoríme o tom: čo je pre deti skutočne zdravý pohyb ako deti k športu motivovať, nie nútiť prečo nie je cieľom vychovať malých profesionálov, ale sebavedomé a pohyb milujúce deti ako funguje SportInstitute a akú filozofiu v práci s deťmi uplatňujú

People in this episode

Host: Mama Gang

Guest: Rasťo Bielik

Topics covered

• children's movement
• healthy sports habits
• motivation in sports
• youth sports training
• non-competitive sports

Keywords

• children
• sports
• movement
• healthy habits
• motivation
• SportInstitute
• youth training

Mentioned in this episode

Organizations: SportInstitute

More episodes of Mama Gang

• 150: Katarína Šurdová: Autenticita nie je impulzívna · April 14, 2026 · 59 min
• 149: Denisa Jaššová: Očkovanie pre mňa nie je kontroverzná téma · March 31, 2026 · 1h 6m
• 148: Viki Marcinová: Pri čítaní s deťmi si budujeme vzťah · March 17, 2026 · 1h 12m
• 147: Federika Plesník: O budovaní návykov, ktoré nám slúžia · March 3, 2026 · 1h 14m
• 146: Sandra Štasselová: Ihrisko je miesto, kde deti stretnú iné deti · February 17, 2026 · 47 min
• 145. Kristína Tormová: Už si viem užiť aj čas bez detí · February 3, 2026 · 1h 12m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Mama Gang podcast page.