Hver er HeilsuErla 2.0? (Heilsumoli 42)

About this episode

In this episode, HeilsuErla reflects on her personal growth and transformation since starting her podcast.

Hver er HeilsuErla? Er hún enn sama manneskjan og tók upp kynningarþáttinn í júlí 2023? Í þessum Heilsumola veltir Erla því fyrir sér hvernig hún varð ,,jáhrifavaldur" í eigin lífi og hvernig hún hefur vaxið og þroskast með aukinni þekkingu, reynslu og viðtölum. Ert þú jáhrifavaldur í eigin lífi? Ert þú með lífið í lúkunum? Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!

People in this episode

Host: HeilsuErla

Topics covered

• self-improvement
• personal growth
• health
• influence
• life coaching

Keywords

• HeilsuErla
• personal growth
• influence
• health
• self-improvement

More episodes of Með lífið í lúkunum

• 120. Geðhvarfasýki og heilsa. Anna María Jónsdóttir · June 12, 2026 · 44 min
• Hvað er hugrekki? Laufey Haraldsdóttir (Heilsumoli 44) · June 10, 2026 · 11 min
• 119. The transformative power of strength. (Nutrition, macros, mental toughness, menopause and lifestyle). Pia Marangoni · June 5, 2026 · 1h 22m
• 118. Beinþynning er hinn þögli sjúkdómur. (Næring, hreyfing, þyngdarstjórnunaraðgerðir, lyf og beinþéttni). Dr.Sigríður Björnsdóttir · May 29, 2026 · 51 min
• 117. How Challenges Fuel Growth. (Resilience, self-sabotage, self-love and building habits). Katie Boshko · May 25, 2026 · 1h 40m
• 116. Við þurfum að finna veikleikana okkar til að finna hugrekkið. (Mia Magic, langveik börn, hugarfar og andleg heilsa). Þórunn Eva G. Pálsdóttir · May 15, 2026 · 1h 53m