¿Por Qué Te Sientes Desconectada Aunque Todo Esté Bien? | Reflexión con Mar del Cerro. MDT492
About this episode
Mar del Cerro explores the reasons behind feelings of disconnection and how to reconnect with oneself.
Inscripciones abiertas al Reto Conecta Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta Comenzamos juntas el 1 de octubre 2026 ¿Alguna vez te han dicho "conecta con tu centro" y pensaste... pero ¿qué significa eso? Esta sesión es para responder eso de fondo. No es una meditación guiada, es una conversación conmigo sobre por qué tantas nos sentimos desconectadas, qué es realmente tu centro, y cómo encontrar el camino de regreso a ti. Porque tu centro no se fue a ningún lado. Solo se te olvidó que lo traías. Lo que exploramos: 🧭 Por qué nos desconectamos de nosotras mismas desde chiquitas 🪞 Qué es tu centro, en términos simples (sin clichés) 💭 La diferencia entre "qué se supone que debo sentir" y simplemente sentir 🤍 Un camino rápido de regreso, para cuando lo necesites Esta reflexión forma parte de un nuevo formato que estoy explorando en Medita Podcast, y la semana que viene le sigue una meditación completa sobre este mismo tema. ✨ Ideal para: · Dejar de sentirte desconectada de ti misma · Autoconocimiento y conexión personal · Momentos en los que no sabes qué quieres · Reflexiones sobre identidad y autenticidad · Mindfulness y…
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