About this episode

This episode discusses the essential facts about lithium, including its bioavailability, natural sources, and research on its effects on neurodegenerative diseases and virus infections.

Nach meinem Interview mit Dr. Michael Nehls (24.12.2025) haben mich unglaublich viele Fragen erreicht, vor allem zum Thema Lithium. In dieser Folge gehe ich deshalb auf die wichtigsten Punkte ein, und kläre die häufigsten Fragen rund um dieses faszinierende Spurenelement. Es geht unter anderem um die richtige Dosierung, welche Varianten gibt es und welche gelten als besonders bioverfügbar. Viele Menschen fragen sich, ob wir Lithium bereits über natürliche Quellen aufnehmen – zum Beispiel über Trinkwasser – und in welchen Regionen das tatsächlich der Fall ist. Ein weiterer spannender Bereich ist die Forschung: Einige Studien untersuchen, ob Lithium möglicherweise präventive Effekte auf neurodegenerative Erkrankungen haben könnte, insbesondere im Zusammenhang mit Alzheimer’s disease. Auch im Kontext von Virusinfektionen gibt es interessante wissenschaftliche Hinweise, die aktuell diskutiert werden. In dieser Folge ordne ich die Studienlage ein, erkläre Hintergründe verständlich und beantworte die Fragen, die nach dem Interview am häufigsten gestellt wurden. Du erfährst... was Studien zur Bioverfügbarkeit sagen wo Lithium natürlicherweise im Wasser vorkommt welche Forschung es zu…

People in this episode

Host: Kerstin Hardt

Guest: Dr. Michael Nehls

Topics covered

• Lithium
• bioavailability
• neurodegenerative diseases
• Alzheimer's prevention
• virus infections
• natural sources

Keywords

• Lithium
• bioavailability
• natural sources
• Alzheimer's
• virus infections
• dosage
• research studies

Mentioned in this episode

Organizations: Alzheimer’s disease

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