About this episode

A morning meditation to awaken and appreciate the energy of the sun and nature.

Una meditazione del mattino per svegliarsi apprezzando l'energia che regala il Sole, la natura e tutto ciò che il mondo ha da offrire. Segui la mia voce e svegliati in modo lento e armonioso. Lentamente, con i tuoi tempi, potrai prepararti a una nuova giornata ricca di sfide, creatività e successi. O anche perché no, semplicemente a una nuova giornata rilassante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People in this episode

Host: Alessio Stefanelli

Topics covered

• meditation
• morning routine
• self-improvement
• nature appreciation
• mindfulness

Keywords

• meditation
• morning
• energy
• nature
• relaxation
• challenges
• creativity

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe podcast page.