About this episode

Gerridene Berg discusses her book 'Goed genoeg' while Neil Pelser and Natasha Smit address family challenges and health tips.

Motiveringspreker en entrepreneur Gerridene Berg gesels oor haar boek Goed genoeg. Neil Pelser van Retire at Home gesels oor die uitdagings van die sogenaamde toebroodjie-generasie wat nie net na hul gesinne nie maar ook na bejaarde ouers moet omsien. Spesialis-dieetkundige Natasha Smit vertel hoe die gebruik van speserye in jou dieet jou dié winter gesond sal hou. Met Hart en Siel

More episodes of Met Hart en Siel

• Leef intensioneel & die pad na heelheid · July 21, 2026 · 1h 37m
• Gesonde voeding vir elke fase van vrouwees · July 14, 2026 · 1h 32m
• Gesonde grense · June 23, 2026 · 1h 31m
• Die hart van 'n ma en meer · June 16, 2026 · 1h 20m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Met Hart en Siel podcast page.