#45 Warum deine Zellen im „Säurebad“ keine Energie produzieren können
From Mikronährstoffe leicht gemacht by Barbara Schmid, Dipl.-Ing.
February 25, 2026 · 26 min · Episode 45
About this episode
In dieser Episode wird der Mythos der Übersäuerung untersucht und erklärt, wie Stress und ein gedrosselter Energiestoffwechsel die Energieproduktion der Zellen beeinflussen.
Schreib mir gerne In dieser Episode schauen wir hinter den Mythos „Übersäuerung“ und erklären, was wirklich in deinem Körper passiert, wenn Stress, Nebennierenachse und ein gedrosselter Energiestoffwechsel deine Zellen gefühlt in ein Säurebad legen. Du erfährst, warum du trotz gesunder Ernährung müde, verspannt und im Mittagstief hängen kannst, welche Rolle Laktat, Mineralstoffe und Mitochondrien dabei spielen – und was du konkret tun kannst, um deinen Körper aus dem Notprogramm zurück ...
People in this episode
Host: Barbara Schmid
Topics covered
- Übersäuerung
- Energieproduktion
- Stress
- Nebennierenachse
- Energiestoffwechsel
- Laktat
- Mineralstoffe
- Mitochondrien
Keywords
- Übersäuerung
- Energieproduktion
- Stress
- Nebennierenachse
- Laktat
- Mineralstoffe
- Mitochondrien
- gesunde Ernährung
- Mittagstief
- Notprogramm
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