About this episode

In this episode, Peter Beer discusses the concept of a psychological pandemic and its impact on mental health in modern society.

Peter Beer, Achtsamkeitslehrer, Autor und Gründer der Achtsamkeitsakademie, spricht über eine Frage, die aktueller kaum sein könnte: Leben wir in einer psychischen Pandemie? Warum fühlen sich immer mehr Menschen erschöpft, innerlich leer oder dauerhaft gestresst – obwohl wir so viele Möglichkeiten haben wie nie zuvor? Passend zum Titel „Die psychische Pandemie: Warum unsere Gesellschaft krank macht“ gehen wir der Frage nach, ob unsere moderne Lebensweise tatsächlich psychisch krank macht oder ob wir lernen müssen, anders mit ihr umzugehen. Wir sprechen über Leistungsdruck, Konsum, Social Media, Einsamkeit, Achtsamkeit, Depressionen, Burnout und die Suche nach echter Erfüllung. Gleichzeitig hinterfrage ich Peters Sicht immer wieder kritisch: Ist wirklich das System das Problem – oder unser Umgang damit? Unter anderem erfährst du: Warum Peter Beer von einer psychischen Pandemie spricht Weshalb Leistung, Konsum und Social Media unsere mentale Gesundheit beeinflussen können Warum sich viele Menschen trotz Erfolg innerlich leer fühlen Welche Rolle Kindheit, Bindung und emotionale Prägungen für unser Wohlbefinden spielen Ob Achtsamkeit und Meditation heute wichtiger sind denn je Warum…

People in this episode

Host: Léon Heimann

Guest: Peter Beer

Topics covered

• psychische Pandemie
• mentale Gesundheit
• Achtsamkeit
• Leistungsdruck
• Konsum
• Social Media
• Einsamkeit

Keywords

• psychische Pandemie
• mentale Gesundheit
• Achtsamkeit
• Leistungsdruck
• Konsum
• Social Media
• Einsamkeit
• Burnout
• Depressionen
• emotionale Prägungen

Mentioned in this episode

Organizations: Achtsamkeitsakademie

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